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Leckeres und schnelles Essen gefällig – Koch-Box


Die Koch-Box enthält alle Bio-Zutaten für ein saisonales & vegetarisches Essen:
 

  • Für 4 Personen
  • inkl. Rezeptkarte mit kurzer, kompakter Rezeptbeschreibung
  • Kochvideo zu jedem Rezept

 

Sind Sie weniger als 4 Personen –  einfach alles kochen, am nächsten Tag schmeckt es noch besser.

Sind Sie mehr als 4 Personen, einfach Menge im Feld "Anzahl" ändern - wir packen trotzdem alles in eine Box 
(bei Menge 2 liefern wir für 8 Personen, usw.) 

 

NEU! REZEPT DES MONATS

Alle Zutaten und eine ausführliche Zubereitungsanleitung für ein monatlich wechselndes Rezept.

  1. Rezept des Monats

     20-23 EUR *

    Kürbis-Curry
    Aktuelle Zusammenstellung
    0,1 kg   Zwiebeln rot
    1 kg   Hokkaidokürbis orange
    1 Stck   Cashewbruch HIH
    0,1 kg   Knoblauch
    1 Stck   Kichererbsen im Glas
    0,1001 kg   Zitronen
    1 Stck   Kürbis-Curry Rezeptblatt
    0,15 kg   Spinat
    1 Stck   Himalaya-Basmati-Reis, weiß
    0,15 kg   Ingwer
    1 Stck   Kokosmilch 200ml Rapunzel
  2. Fruchtiges Zucchini-Curry

     19,40 EUR *

    Rezept 26 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    1 Fl   Orangensaft Demeter 0,7L
    0,2002 kg   Zwiebeln
    0,8003 kg   Zucchini
    0,4004 kg   Tomaten~
    1 Stck   Koch-Box Fruchtiges Zucchini-Curry
    1 Stck   Jasmin Reis weiß
    1 Stck   Kokosmilch 200ml Rapunzel
  3. Grüne Bohnen m. Tomatensugo u. Wedges

     13,50 EUR *

    Rezept 27 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    1 kg   Kartoffeln (Goldmarie)~festkochend
    0,5 kg   Buschbohnen
    0,1 kg   Zitronen
    1 Stck   Koch-Box Grüne Bohnen m. Sugo u. Wedges
    1 Stck   b*Tomaten Passata
  4. Lauwarmer Sommersalat m. Staudensellerie

     19,40 EUR *

    Rezept 28 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    1 Stck   *CIABATTA BACKHAUS 500 g
    0,1 kg   Zwiebeln
    0,8 kg   Kartoffeln (Goldmarie)~festkochend
    0,2 kg   Tomaten~
    1 Stck   Staudensellerie, ca. 500g
    0,1 kg   Knoblauch
    1 Stck   geriebener Parmigiano Reggiano
    1 Stck   Koch-Box Lauwarmer Sommersalat
  5. Lauwarmer Sommersalat, vegan

     21,10 EUR *

    Rezept 29 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    1 Stck   *CIABATTA BACKHAUS 500 g
    0,1 kg   Zwiebeln
    0,8 kg   Kartoffeln (Goldmarie)~festkochend
    0,2 kg   Tomaten~
    1 Stck   Staudensellerie, ca. 500g
    0,1 kg   Knoblauch
    1 Stck   Koch-Box Lauwarmer Sommersalat, vegan
    1 Stck   Bio-Würzhefeflocken BIOREAL
  6. Pikantes Ratatouille

     17,40 EUR *

    Rezept 4 - Kochen ohne zu planen VEGAN
    Aktuelle Zusammenstellung
    0,25 kg   Zwiebeln
    0,3001 kg   Zucchini
    0,5 kg   Tomaten~
    0,3001 kg   Auberginen
    0,3001 kg   Paprika gelb
    0,1001 kg   Knoblauch
    1 Stck   Koch-Box Pikantes Ratatouille
    1 Stck   Couscous Rapunzel

*Alle Preise verstehen sich inklusive der Mehrwertsteuer, zuzüglich der Service- und Versandkosten

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Liebe Kundinnen, liebe Kunden,

Am Dienstag, 13. Oktober um 9.40 Uhr, wurde uns mitgeteilt, dass die Betriebsschließung mit sofortiger Wirkung aufgehoben ist. Es geht also weiter. Der erste Auslieferungstag ist Donnerstag, der 15. Oktober. Es kann eine Weile dauern, bis hier alles aktualisiert ist. Wir bemühen uns sehr darum, dass möglichst rasch alles wieder läuft wie gehabt.

 

Es kann vorkommen, dass wir an den ersten beiden Liefertagen nach dieser unfreiwilligen Pause nicht alle gewünschten Produkte sofort zur Verfügung haben. Wir bitten um Nachsicht.

 

Vielen Dank für Ihre Geduld!

Herzliche Grüße, Ihr Team vom Grünen Boten

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