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Leckeres und schnelles Essen gefällig – Koch-Box


Die Koch-Box enthält alle Bio-Zutaten für ein saisonales & vegetarisches Essen:
 

  • Für 4 Personen
  • inkl. Rezeptkarte mit kurzer, kompakter Rezeptbeschreibung
  • Kochvideo zu jedem Rezept

 

Jede Koch-Box vergrößert die Bio-Anbaufläche in Deutschland um 1m².

Landwirtschaftliche Fläche in Deutschland wird immer weniger –  Umstellung von Bioflächen scheitert oft an den finanziellen Möglichkeiten.
Pro verkaufter Box gehen 1,50 Euro an die BioBoden Genossenschaft, die davon 1m² Land in Deutschland kauft und Bio-Bauern zur Verfügung stellt.

Mit deinem Kauf hilfst du dabei!

https://bioboden.de/startseite/


 

Jede Koch-Box entspricht einer Mahlzeit für 4 Personen.
Sind Sie weniger – kein Problem –  einfach alles kochen – am nächsten Tag schmeckt es bekanntermaßen noch besser.
Sind Sie mehr als 4 Personen, einfach Menge im Feld "Anzahl" ändern - wir packen trotzdem alles in eine Box 
(bei Menge 2 liefern wir für 8 Personen, usw.)    

  1. Gebratene Rote Bete mit Kartoffelstampf

     15,40 EUR *

    Rezept 15 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    1,4 kg   Kartoffeln mehligk.~ Gunda
    0,4003 kg   Chicorée
    0,4 kg   Rote Bete
    1 Stck   Vollmilch Elkersh. 1L
    0,2002 kg   Äpfel ~ Marnica
    1 Stck   Koch-Box Gebratene Rote Bete
  2. Gebratene Rote Bete, vegan

     15,40 EUR *

    Rezept 41 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    1,4 kg   Kartoffeln mehligk.~ Gunda
    0,4003 kg   Chicorée
    0,4 kg   Rote Bete
    0,2002 kg   Äpfel ~ Marnica
    1 Stck   Koch-Box Gebratene Rote Bete, vegan
    1 Stck   Sojadrink natur + Calcium
  3. Karamell-Chicorée m. Selleriepür., vegan

     19,10 EUR *

    Rezept 43 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    0,5 kg   Kartoffeln (Laura)~ vw festk.
    0,5004 kg   Chicorée
    1 kg   Knollensellerie
    1 Stck   Margarine Bio-Alsan 250g
    0,2001 kg   Orange Washington
    1 Stck   Koch-Box Karamell-Chicorée, vegan
    1 Stck   Sojadrink Natural Provamel
  4. Karamell-Chicorée mit Selleriepüree

     20,10 EUR €*

    Rezept 14 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    0,5 kg   Kartoffeln (Laura)~ vw festk.
    0,5004 kg   Chicorée
    1 kg   Knollensellerie
    1 Stck   Vollmilch Elkersh. 1L
    1 Stck   Butter (Süßrahm) Upländer
    0,2001 kg   Orange Washington
    1 Stck   Koch-Box Karamell-Chicorée mit Püree
  5. Kürbis-Kichererbsen-Curry, vegan

     17,20 EUR *

    Rezept 9 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    0,3002 kg   Zwiebeln
    0,4 kg   Kartoffeln (Ditta)~festkochend
    1,001 kg   Hokkaidokürbis orange
    0,1001 kg   Knoblauch
    1 Stck   Kichererbsen im Glas
    0,2001 kg   Orangen ~ Lane Late
    1 Stck   Koch-Box Kürbis-Kichererbsen Curry
    2 Stck   Kokosmilch 200ml Rapunzel
  6. Rahmwirsing m. Räuchertofu, vegan

     17,40 EUR *

    Rezept 38 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    0,4 kg   Zwiebeln
    1 kg   Wirsing
    1 Stck   Räuchertofu Taifun
    1 Stck   Koch-Box ahmwirsing m. Räuchertofu, veg
    1 Stck   CreSoy Sojasahne
    1 Stck   Speisehirse Rapunzel
    1 Stck   Michele weiß klein
  7. Rahmwirsing mit Räuchertofu

     17,60 EUR *

    Rezept 7 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    0,4 kg   Zwiebeln
    1 kg   Wirsing
    1 Stck   Upländer Sahne 32%, 200g
    1 Stck   Räuchertofu Taifun
    1 Stck   Koch-Box Rahmwirsing mit Räuchertofu
    1 Stck   Speisehirse Rapunzel
    1 Stck   Michele weiß klein
  8. Schwarzwurzelrisotto

     18,80 EUR *

    Rezept 12- Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    0,1001 kg   Zwiebeln
    0,25 kg   Radicchio
    0,5 kg   Schwarzwurzeln
    1 Stck   geriebener Parmigiano Reggiano
    1 Stck   Butter, 250g
    1 Stck   Koch-Box Schwarzwurzelrisotto
    1 Stck   Risotto Rundkornreis weiß
    1 Stck   Michele weiß klein
  9. Schwarzwurzelrisotto, vegan

     18,60 EUR *

    Rezept 36 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    0,1001 kg   Zwiebeln
    0,025 kg   Radicchio
    0,5 kg   Schwarzwurzeln
    1 Stck   Margarine Bio-Alsan 250g
    1 Stck   Koch-Box Schwarzwurzelrisotto, vegan
    1 Stck   Risotto Rundkornreis weiß
    1 Stck   Michele weiß klein
    1 Stck   Bio-Würzhefeflocken BIOREAL
  10. Wärmende Linsen mit Chinakohl, vegan

     14,60 EUR *

    Rezept 13 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    0,2 kg   Möhren
    0,2001 kg   Zwiebeln
    0,6 kg   Kartoffeln (Ditta)~festkochend
    0,6 kg   Chinakohl
    0,1001 kg   Knoblauch
    1 Stck   Linsen rot, geschält
    1 Stck   Koch-Box Wärmende Linsen mit Chinakohl
  11. Würzige Grünkohl-Pasta

     18,10 EUR *

    Rezept 11 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    0,1001 kg   Zwiebeln rot
    0,5 kg   Grünkohl
    0,1001 kg   Knoblauch
    1 Stck   geriebener Parmigiano Reggiano
    1 Stck   Koch-Box Würzige Grünkohl-Pasta
    1 Stck   Dinkel Bandnudeln,hell
    1 Stck   Gemüsebrühe hefefrei, Glas
  12. Würzige Grünkohl-Pasta, vegan

     19,60 EUR *

    Rezept 39 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    0,1001 kg   Zwiebeln rot
    0,5 kg   Grünkohl
    0,1001 kg   Knoblauch
    1 Stck   Koch-Box Würzige Grünkohl-Pasta, vegan
    1 Stck   Dinkel Bandnudeln,hell
    0 Stck   Gemüsebrühe hefefrei, Glas
    1 Stck   Bio-Würzhefeflocken BIOREAL
  13. Zimtkarotten mit Falafel und Joghurt

     15,20 EUR *

    Rezept 17 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    1 Bd   Petersilie glatt
    1 kg   Möhren
    0,1001 kg   Zwiebeln
    1 Stck   Demeter Naturjoghurt, gerührt
    1 Stck   Koch-Box Zimtkarotten mit Falafel
    2 Stck   Falafelmischung
  14. Zimtkarotten mit Falafel, vegan

     16,60 EUR *

    Rezept 44 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    1 Bd   Petersilie glatt
    1 kg   Möhren
    0,1001 kg   Zwiebeln
    1 Stck   Koch-Box Zimtkarotten m. Falafel, vegan
    1 Stck   Soja Sauerrahm
    2 Stck   Falafelmischung
  15. Zwiebelsuppe m. Knoblauch-Ciabatta, vega

     17,50 EUR *

    Rezept 42 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    1 Stck   *CIABATTA BACKHAUS 500 g
    0,5 kg   Zwiebeln
    0,1001 kg   Knoblauch
    1 Bd   Petersilie kraus
    1 Stck   Veggi Filata gerieben natur
    1 Stck   Koch-Box Zwiebelsuppe mit Ciabatta, vega
    1 Stck   Michele weiß klein
  16. Zwiebelsuppe mit Knoblauch-Ciabatta

     16,60 EUR *

    Rezept 18 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    1 Stck   *CIABATTA BACKHAUS 500 g
    0,5 kg   Zwiebeln
    0,1001 kg   Knoblauch
    1 Bd   Petersilie kraus
    1 Stck   geriebener Parmigiano Reggiano
    1 Stck   Koch-Box Zwiebelsuppe mit Ciabatta
    1 Stck   Michele weiß klein

*Alle Preise verstehen sich inklusive der Mehrwertsteuer, zuzüglich der Service- und Versandkosten

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