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Leckeres und schnelles Essen gefällig – Koch-Box


Die Koch-Box enthält alle Bio-Zutaten für ein saisonales & vegetarisches Essen:
 

  • Für 4 Personen
  • inkl. Rezeptkarte mit kurzer, kompakter Rezeptbeschreibung
  • Kochvideo zu jedem Rezept

 

Sind Sie weniger als 4 Personen –  einfach alles kochen, am nächsten Tag schmeckt es noch besser.

Sind Sie mehr als 4 Personen, einfach Menge im Feld "Anzahl" ändern - wir packen trotzdem alles in eine Box 
(bei Menge 2 liefern wir für 8 Personen, usw.) 

 

NEU! REZEPT DES MONATS

Alle Zutaten und eine ausführliche Zubereitungsanleitung für ein monatlich wechselndes Rezept.

  1. Rezept des Monats

     18-22 EUR *

    Ratatouille-Gemüse aus dem Ofen mit Mozzarella
    Aktuelle Zusammenstellung
    0,9 kg   Tomate Gourmet
    0,1 kg   Zwiebeln
    0,3 kg   Zucchini
    0,25 kg   Auberginen
    0,2 kg   Spitzpaprika Ramiro rot
    0,1001 kg   Knoblauch
    1 Stck   Mozzarella ÖMA 45% FiTr
    1 Bd   Thymian im Bund
    1 Bd   Rosmarin im Bund
    1 Stck   Ratatouille-Gemüse aus dem Ofen
  2. Gratinierte Aubergine m. Bulgur, vegan

     16,80 EUR *

    Rezept 32 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    0,2 kg   Tomate~
    0,6 kg   Auberginen
    0,1 kg   Knoblauch
    1 Stck   Koch-Box Gratinierte Aubergine, vegan
    1 Stck   Sojajoghurt natur, Sojade
    1 Stck   Boulgour Rapunzel
    1 Stck   Bio-Würzhefeflocken BIOREAL
  3. Gratinierte Aubergine m. Tomatenbulgur

     16,70 EUR *

    Rezept 31 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    0,2 kg   Tomate~
    0,6 kg   Auberginen
    0,1 kg   Knoblauch
    0,18 kg   Allgäuer Bergkäse g.U. Demeter 50% FiTr
    1 Stck   Demeter Naturjoghurt, gerührt
    1 Stck   Koch-Box Gratinierte Aubergine m. Bulgur
    1 Stck   Boulgour Rapunzel
  4. Grüne Bohnen m. Tomatensugo u. Wedges

     13,50 EUR *

    Rezept 27 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    1 kg   Kartoffeln (Annabelle)~festkochend
    0,5 kg   Buschbohnen m. Bohnenkraut
    0,1 kg   Zitronen
    1 Stck   Koch-Box Grüne Bohnen m. Sugo u. Wedges
    1 Stck   b*Tomaten Passata
  5. Lauwarmer Sommersalat m. Staudensellerie

     19,40 EUR *

    Rezept 28 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    1 Stck   *CIABATTA BACKHAUS 500 g
    0,1 kg   Zwiebeln
    0,8 kg   Kartoffeln (Annabelle)~festkochend
    0,2 kg   Tomate~
    1 Stck   Staudensellerie, ca. 300g+
    0,1 kg   Knoblauch
    1 Stck   geriebener Parmigiano Reggiano
    1 Stck   Koch-Box Lauwarmer Sommersalat
  6. Lauwarmer Sommersalat, vegan

     21,10 EUR *

    Rezept 29 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    1 Stck   *CIABATTA BACKHAUS 500 g
    0,1 kg   Zwiebeln
    0,8 kg   Kartoffeln (Annabelle)~festkochend
    0,2 kg   Tomate~
    1 Stck   Staudensellerie, ca. 300g+
    0,1 kg   Knoblauch
    1 Stck   Koch-Box Lauwarmer Sommersalat, vegan
    1 Stck   Bio-Würzhefeflocken BIOREAL
  7. Pikantes Ratatouille

     17,40 EUR *

    Rezept 4 - Kochen ohne zu planen VEGAN
    Aktuelle Zusammenstellung
    0,25 kg   Zwiebeln
    0,3001 kg   Zucchini
    0,5 kg   Tomate~
    0,3001 kg   Auberginen
    0,3001 kg   Paprika gelb
    0,1001 kg   Knoblauch
    1 Stck   Koch-Box Pikantes Ratatouille
    1 Stck   Couscous Rapunzel
  8. Scharfes Thai-Curry m. Paprika u. Bohnen

     23,10 EUR *

    Rezept 33 - Kochen ohne zu planen
    Aktuelle Zusammenstellung
    0,2001 kg   Zwiebeln
    0,4 kg   Buschbohnen m. Bohnenkraut
    0,3004 kg   Tomate~
    0,3001 kg   Paprika gelb
    1 Stck   Koch-Box Scharfes Thai-Curry, vegan
    1 Stck   Thai Curry Paste, rot SANCHON
    1 Stck   Jasmin Reis weiß
    2 Stck   Kokosmilch 200ml Rapunzel

*Alle Preise verstehen sich inklusive der Mehrwertsteuer, zuzüglich der Service- und Versandkosten

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 Liebe Kundinnen und Kunden,

 

ACHTUNG: Neue Bestellfristen

 

Aufgrund von Lieferverzögerungen bei unseren Zulieferern und derzeit sehr großen Bestellmengen mussten wir leider die Bestellfristen vorverlegen. An manchen Liefertagen kann es außerdem auch zu Änderungen der gewohnten Lieferzeiten kommen. Seit dem 6. April gelten folgende Bestellfristen:

 

 Auslieferung Bestellung bis:
 Montag Freitag 10 Uhr
 Dienstag Sonntag 10 Uhr
 Mittwoch Montag 10 Uhr
 Donnerstag Dienstag 10 Uhr
 Freitag Mittwoch 10 Uhr

 

Aufgrund der aktuellen Bestellmengen können wir vorübergehend keine Neuanmeldungen mehr annehmen.

Wir haben aber eine Warteliste eingerichtet, auf welcher Sie sich eintragen können.

 

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Vielen Dank für Ihr Verständnis.

 

Ihr Team des Grünen Boten

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