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Die März-Rezepte waren: Ofengemüse mit Linsen, Süßkartoffeln mit Sprossenquark, Veganes Rührei, Mönchsbart auf Spaghetti und Radicchiosalat mit Mohndressing.

  1. Linsen-Kartoffelsalat mit grüner Soße

     18 - 20 *

    Leichtes Rezept für 2 Portionen


    Rezept
    Aktuelle Zusammenstellung
    1 Stck   *TOAST-WEIZEN VOLLKORN geschnitten
    1 Bd   Petersilie glatt im Bund
    1 Stck   Kresse SCHALE
    0,4 kg   Kartoffeln ~ (Marinola) vwfk NEU
    1 Bd   Schnittknoblauch im Bund
    0,1001 kg   Äpfel~ Jonagold
    1 Stck   Linsen dunkelgrün-marmoriert
    1 Stck   Sojajoghurt natur, Sojade
  2. Schupfnudeln mit Spinat

     19 - 21 *

    Leichtes Rezept für 4 Portionen


    Rezept
    Aktuelle Zusammenstellung
    0,5 kg   Kartoffeln mehligk.~ Karelia
    0,18 kg   Schweizer Firstkönig 54% FiTr.
    1 Stck   Upländer Sahne 32%, 200g
    1 Pa   Eier Jakobshof M 6erPack
    0,6 kg   Spinat
  3. Kartoffelsalat mit Bärlauch-Salsa

     20 - 22 *

    Leichtes Rezept für 2 Portionen


    Rezept
    Aktuelle Zusammenstellung
    1 Bd   Petersilie glatt im Bund
    1 kg   Kartoffeln Drillinge
    0,1 kg   Chili Pepperoni rot, mittelscharf
    1 Bd   Radieschen
    1 Bd   Bärlauch im Bund
    1 Bd   Dill im Bund
    1 Bd   Schnittknoblauch im Bund
  4. Flammkuchen mit grünem Spargel

     29 - 31 *

    Leichtes Rezept für 4 Portionen


    Rezept
    Aktuelle Zusammenstellung
    1 Stck   b*Frischkäse Natur 70 % FiTr.
    1 Stck   Grünspargel, 12 er 250g
    1 Bd   Schnittknoblauch im Bund
    2 Stck   Ziegen Frischkäse Natur 100g
    1 Stck   Upländer Creme Fraiche 30%
    1 Stck   Upländer Sauerrahm 10%, 150g
    1 Stck   Haselnüsse 200g Rapunzel
    1 Stck   Hefe, frisch
    1 Stck   Weizengrieß, regional
  5. Mangold mit Sesamsoße

     31 - 33 €*

    Leichtes Rezept für 4 Portionen


    Rezept
    Aktuelle Zusammenstellung
    1 Stck   b*Tahin ohne Salz
    1 Stck   Buchweizen Spaghetti gf
    1 Pa   Eier Jakobshof M 6erPack
    0,1001 kg   Zitronen
    1 Fl   Sesamöl geröstet Chattengau 250ml
    1 kg   Mangold
    1 Stck   Gomasio
    1 Stck   Shoyu Sojasauce, 0,25l

*Alle Preise verstehen sich inklusive der Mehrwertsteuer, zuzüglich der Service- und Versandkosten
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