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Rezeptidee

Ananas-Avocado-Smoothie

(2 Portionen)

Zutaten:

300g Ananasfruchtfleisch
30 g Ingwer, frisch
1 Avocado
1 Zitrone
3 Tl Honig
300 ml Kokoswasser
Ca. 250 ml Mineralwasser
 


Zubereitung:

Ananasfruchtfleisch würfeln, Avocado halbieren, den Stein entfernen und das Fruchtfleisch herauslösen. Ingwer schälen und fein reiben. Zitrone waschen, trocknen, die Schale fein abreiben und den Saft auspressen. Alles zusammen mit dem Kokoswasser und dem Honig in einen Mixer geben und fein pürieren. Mineralwasser angießen und kurz verrühren. In Gläser füllen und servieren.

Ein leckerer Vitamin-Starter für den Tag!
 
Rezept von Fa. Weiling (www.bioladen.de)


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Liebe Kundinnen, liebe Kunden,

Am Dienstag, 13. Oktober um 9.40 Uhr, wurde uns mitgeteilt, dass die Betriebsschließung mit sofortiger Wirkung aufgehoben ist. Es geht also weiter. Der erste Auslieferungstag ist Donnerstag, der 15. Oktober. Es kann eine Weile dauern, bis hier alles aktualisiert ist. Wir bemühen uns sehr darum, dass möglichst rasch alles wieder läuft wie gehabt.

 

Es kann vorkommen, dass wir an den ersten beiden Liefertagen nach dieser unfreiwilligen Pause nicht alle gewünschten Produkte sofort zur Verfügung haben. Wir bitten um Nachsicht.

 

Vielen Dank für Ihre Geduld!

Herzliche Grüße, Ihr Team vom Grünen Boten

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