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Rezeptidee

Obst-Bananen-Smoothie

(5 Portionen)

Zutaten:

z.B. 3 St. Pfirsiche oder 0,5 kg Zwetschgen

2 St. Bananen

500 g Joghurt natur

0,5l Apfel oder Orangensaft



Zubereitung:

Das Obst waschen, teilen und den Kern entfernen. Die Bananen schälen.

Obst in den Mixer geben und mit dem Joghurt und Apfel- oder Orangensaft kurz durchmixen.

Je nach Süßetyp kann mit etwas Zucker, Honig oder auch Zitrone experimentiert werden.

 

Guten Appetit wünschen

Ihre Grünen Boten



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